Notre Respiration est le fil qui nous accompagne de notre naissance à notre mort. Au moment de ma naissance je prend la vie avec mon premier inspire, au moment de ma mort je laisserai la vie avec mon dernier expire. A l’inspire, je suis présent.e et je m’engage dans l’instant, à l’expire je laisse l’expérience, je me laisse porter par la vie. Notre souffle est l’instrument de notre conscience et de notre présence dans ce monde. Il alchimise notre potentiel.

La Reconnaissance de notre Sagesse Intime est notre capacité à reconnaitre notre part consciente pour nous détacher de nos pensées et nous appuyer sur leur énergie pour créer ce que nous souhaitons pour nous même.

Rencontrer son Parent Intérieur ( Respirer avec ce que je sens )

Pratiquer une respiration qui me permet de reconnaitre la part de moi qui sait accueillir et reconnaitre mes besoins profonds. Rencontrer les ressources de notre propre parent intérieur. Apprendre à rencontrer nos propres besoins. Accueillir ce qui nous a manqué, ce que nous aurions aimé, reconnaitre le passé comme le terreau de ce que nous avons besoin de développer en nous même pour nous l’apporter.

Rencontrer son Sage Intérieur ( Respirer avec ce que je me dis )

Pratiquer une respiration qui me permet de reconnaitre la part de moi inaliénable, inaltérable qui sait être juste et me guider dans ce que je vis. Développer ma relation à mon intuition et rencontrer l’évidence derrière ce que je me dis. Apprendre à revenir à l’instant et à reconnaitre ce qui va bien.

Rencontrer son Enfant Intérieur ( Respirer avec ce que je fais )

Pratiquer une respiration qui me permet de reconnaitre la part de moi qui expérimente, grandit et évolue en permanence. Apprendre à lui donner de la place, à la soutenir avec mon souffle. Apprendre à me nourrir dans cette source d’énergie infinie. Reconnaitre et activer ma puissante énergie de créativité et de résilience.

Avec la Reconnaissance, j’apprend à devenir mon propre accompagnant intérieur